2011年04月04日

★★★骨盤ダイエットの効果は本当にありますか?ダイエット効果のある骨盤ダイエ...

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★★★骨盤ダイエットの効果は本当にありますか?ダイエット効果のある骨盤ダイエットのやり方、骨盤矯正ダイエット方法口コミ。骨盤ダイエット成功体験談を教えてください。ダイエット食品ランキングダイエット比較
は、信用できないので結構です。★★★この前のダイエット番組で骨盤ダイエットで2週間で7キロ確実にやせる方法が紹介されていましたが、実家でチラ見程度しか見れなかったため、具体的にどうやれば骨盤ダイエットで痩せるのかが分かりません。知りたいのは、骨盤ダイエットのやり方、具体的な方法、と、骨盤ダイエット効果です。よろしくお願いいたします




ベストアンサーに選ばれた回答


moriokakenloveisyiさん


私も同じ質問をして、下記の回答者さんに教えていただきました

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail.php?qid=115...

骨盤ダイエットを始めて明後日で2ヶ月になりますが、順調に9キロ痩せています(1週間で1キロくらいのペースです)

5キロ痩せたら、1週間休まないとリバウンドするということなので、あと1キロ痩せたら休もうと思います

ここで、休まずに痩せ続けると、せっかくの骨盤ダイエットも失敗してしまうそうです

私の目標は、3ヶ月でマイナス12キロなので、あせらず、決まりを守って続けていこうと思います



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1457883284
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“ビビアン・スー”のイメージ調査、女性の8割が「なりたいカラダ」と回答
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110218-00000026-rbb-ent


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ダイエットを成功させるノウハウ。
posted by エリザベス at 23:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

宝くじ当選で サマージャンボや年末宝くじは一等前後賞で3億円ですが(その他の宝...

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恋愛未経験です。
今年で24歳になります。
この歳になるとほとんどの人がちょっとくらいは異性と付き合ったりしてると思います。
ですが自分は全くその経験がありません。セックスとかキスはもちろん、デートすらしたことないので周りの同世代と比べてものすごく劣等感を感じます。恥ずかしく感じるので恋愛経験が無いのは周りには隠してます



出会いが無いわけでもありませんが、
彼女が欲しいと思っても。この歳まで恋愛経験のない自分を惨めに感じ、なかなか恋愛に発展できません。
自分が劣っている気がして恋愛に積極的になれないんです。
この考えっておかしいですか?




ベストアンサーに選ばれた回答


kenn0324_yuuki0424_1222さん


おかしい?人にはそれぞれの思う恋愛があると思います。誰とでも付き合う人、誰とでも付き合わない人、2パターンの人がいますが、どちらとも本当にずっと一緒に入れる人を探しているのは一緒です。ただ自分で探す、現れるまで待つ方法が違うだけです。

世の中には貴方のように初めての事だらけの男性の方が好みの女性がいます。自分が初めてというのは嬉しい事ですから。その事を打ち明けて貴方を重いと思う人は貴方を真剣に思っていない人です。そんな人とは付き合わず、貴方の事を本当に思ってくれる人に出会ってくださいね(^∀^)



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1258664017
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ゲームで日本を元気にしたい!
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恋愛マニュアル、必勝法。
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ダイエットしているんですが食事の評価をお願いします。 朝・・・ご飯(茶碗半分ぐ...

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ダイエットについて
私はいま中学3年女子で
身長156cm、体重が45kgあります…
これって、太ってますよね?
太ってる&痩せてるの基準が分からなぃので、
周りからどう思われてるのか不安です。
評価お願いします。

あと、私は太もも&ふくらはぎが
太いです。
しかもO脚で…

足を細くなるような
いいダイエットを教えてください。




ベストアンサーに選ばれた回答


wishes_life_bestさん


今は、痩せているモデルが多いせいか、若い子は痩せている方がいい、と思っているみたいですが、貴女の身長でその体重なら、太っていません。

標準です。貴女の場合は、モデル体重の方に近いかもしれません。

15歳の今、無理なダイエットをしてご飯を食べなかったりすると、骨粗鬆症になったり、へたすると子供が産めない身体になりますよ(ーー;)

O脚が気になるなら、骨盤が開いているのかもしれませんから、骨盤体操をして閉めましょう。



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1259174537
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AKB48のオシャレ番長・板野友美、自分の体重に衝撃!慌てて
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ダイエットを成功させるノウハウ。
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恋愛相談させてください。 私はある部活のマネージャーをしていて 好きな人は同じ...

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ダイエット 体重
最近ダイエットをはじめ、2ヶ月で5キロやせました。
ダイエット内容は、自転車を使わず歩いて移動する、摂取カロリーを1650程度にする、夜ストレッチをする、
というものです。
今月中旬訳あって寝不足がつづき一週間で二キロやせました。
そして、最近食欲がなく一週間ほど1550キロカロリー程度の食事が続き、昨日一気に食欲が爆発して焼き肉をガッツリ食べてしまいました。
絶対太った!と思い体重をはかってみたらまた一キロ痩せてました。
正直痩せたいといっても1ヶ月に三キロは減りすぎな気がします(´;ω;`)

そこでみなさんにお聞きしたいのですが
これって無理なダイエットにはいりますかね?
自分としてはまったくストレスを感じていません。

それと、ダイエットが成功したあとに1800キロカロリーまで摂取カロリーをあげたらリバウンドしますか(´・ω・`)?

どなたか回答お願いします。




ベストアンサーに選ばれた回答


bluedahlia0812さん


しっかり摂取するべきカロリーは取っているようですし、運動もしてストレスを感じないのであれば全く問題ありません。

それに一週間に1キロ痩せるペースまでならOKという話をジムのインストラクターから聞きました。

リバウンドについてですが、食事制限によるタンパク質不足で筋肉量が減ることでリバウンドの危険性が増します。あなたの場合はきっちり食べるべきは食べてますしその心配は少なそうです。

ただ1800キロカロリーは多くないですか??あなたの体格が書いてないのでわかりませんが、私は身長191cmの75キロで基礎代謝がその位です。基礎代謝を大幅に上回るカロリーを摂取していたらまた太ってしまうので、簡単にですが以下のサイトであなたの運動量と体重、年齢を入力して、消費カロリーを調べるとよいでしょう。

出典 http://motivated.jp/modules/calomday/



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1059043520
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失敗談から学ぶ
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110309-00000001-health-ent


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ダイエットを成功させるノウハウ。
posted by エリザベス at 00:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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