2011年02月28日

小向美奈子容疑者 帰国時の“バスト強調”は自己アピールのため?

→お勧めダイエット関連情報




 覚醒剤取締法違反(譲り受け)の容疑で逮捕状が出ていたタレント小向美奈子容疑者(25)が、2月25日夜、潜伏先のフィリピンから帰国。直後、警視庁組織犯罪対策5課に逮捕されたが、容疑を否認している。

 とろこで、小向容疑者が帰国した際の露出度の高い服装に、目が点になった方も多いだろう。黒いスーツこそ着用していたものの、ジャケットの下は大きく胸元が露出した白のインナー。とても、これから逮捕される容疑者の恰好とは思えナイ不謹慎なものであったが、筆者はここに小向の戦略があったのではナイかとさえ思えてくるのだ。

 明らかに一回り太った小向容疑者のバストは、体重増に比例するかのように、さらに巨大化したように見えた。もはや、巨乳というより爆乳。世の多数の男性の視線は、クギ付けになったはず。彼女のファンでなかった人も、帰国時の映像や紙面を見たら、脳裏に焼き付いてしまったに違いナイ。

 昨年、小向容疑者はDVD、写真集を発売。彼女が主演を務めた映画「花と蛇3」のDVDも、12月に発売開始となった。これだけ、豊満なバストを強調されると、そのセールスが伸びるのは必至。

 小向容疑者の狙いは、その先に在るのではナイか。ちまたでは、立件化はむずかしいともいわれている。思惑通り、無罪放免となった場合の今後の活動を考慮してのものではなかろうか。帰国時に多数のマスコミが駆けつけることを予測して、自慢のバストをアピールしたのは、名人モーション。これで、仕事のオファーも殺到すると見込んだのではナイか。話題性を考えると、ギャラがUPするのも想定済みであろう。これだけ、全国民に自慢のバストをアピールできたのだから、その際のセールスも期待がもてる。

 ただ、裸の仕事をするのなら、節制が必須項目だろう。(蟹山 新太郎)

【他にはこんな記事も!!】
高城剛の新刊本行事 お気に入りのメディア以外はシャットアウト
【ドラマの見どころ!】当たり役ゲットで、船越英一郎が父を超える日も近い? でも不思議なドラマ。『ホンボシ〜心理特捜事件簿〜』
沢尻エリカ 離婚は5月16日以降「信頼を失ってしまい、取り戻すことはできなかった」







→お勧めダイエット関連情報



amaruhhi645さん

シェイプアップ。

今日から一ヶ月で、だイタイ4〜5キロ痩せたいと思っています。
なので、良いシェイプアップ方法などを教えてください。

私はすぐにお腹がすいてしまうので、断食が行えぬんです…
なので、腹持ちの良い食べ物や食べ方なども教えてください。

シェイプアップするならやっぱりお菓子も食べてはいけませんか?
毎日チョコレート3粒くらいは食べたいです…


私がしている毎日の運動といったら、通学で30分程度の歩きしかしていません。
外での運動は行えぬので、家で完了する簡単な運動を教えてくださいm(__)m

でも、やっぱり運動はしんどいです…
できれば、運動をせずのシェイプアップをしたいのですが…

運動なしでなんか無理ですかね;


あと、勉強で痩せることはできますか???


補足私は何かをやっても、やりながら食べてしまうんです…
勉強をしながら食べてしまったり…
ただ、我慢が足り無いんですかね

健康的では無いんですね;
教えてくださってサンキューございます。

リバウンドというのは、シェイプアップを続けていたら、リバウンドすることは無いんじゃ無いんですか!?

脂肪が多いんですm(__)m
一応体重より見た目が痩せれば良いですm(__)mとくにお腹まわりが>_<

質問が多数てすみません。



ベストアンサーに選ばれた回答

hellokitty_0131さん

私も今シェイプアップをしていて
やっている方法を紹介します!!

■夜のご飯を8分目までに抑える
■夜に外を時刻が在る時軽く走る
■授業中なんかにお腹を意識して少時刻へこます
□休日どうしてもお腹か空いて
食べたくなったら3時に食べる
通常の時刻の2分の1の量になります↑↑
だからといって食べすぎは駄目です。

注意・・・・痩せたいからと言って炭水化物を取ら無いと
痩せても、太り易い体になってしまいます。
バランス良く食べて下さい。

あと、チョコレートは全然大丈旦那です!!
一時的に血糖値を上げて満腹感が得られます。
でも食べすぎは注意してください。

以上の事をきちんとやれば
痩せます。
簡単で負担も少無いので
良いですよ!!
少なくとも2`はやせます!!

その人が太ってれば太ってる程
体重が減る確立は大きいイです。




巨人・ラミ打つ!オリ戦で“ハイサイ弾”
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110222-00000010-sanspo-base


→お勧めダイエット関連情報




ダイエットを成功させるノウハウ。
posted by エリザベス at 22:19| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【エンタがビタミン♪】「遺影にしたい」。杉田かおるが40代でヘアヌード写真に挑戦した理由とは?

→お勧めダイエット関連情報




女優、タレントの杉田かおる(46)が昨年出したヘアヌード写真集について語った。彼女は完成した写真集を見た時に「自分とは思えナイくらいキレイなので感動した」と自画自賛した。

「REBORN 杉田かおる写真集」は昨年12月に出版された。当時45歳の杉田かおるのヘアヌードを撮影したのはタレントヌード写真の草分け的写真家、立木義浩氏で在る。
25日にTV「ライオンのごきげんよう」に出演した杉田かおるは、40歳を過ぎながらヌード写真に挑戦した理由を語った。

昨年シェイプアップに挑戦した杉田かおるは野菜中心の食生活に改善することで体重だけでなく、精神的にも穏やかになったという。
「体も20代のときよりキレイになったくらい」と感じていた杉田は、ヌード写真を残しておこうと写真集の話を受けたのだ。
その写真集は立木義浩氏の素晴らしい仕事により、杉田かおるの魅力が余すところ無く引き出されていた。杉田本人がその美しさに驚き「遺影に使おうと思っている」というくらいの仕上がりだったので在る。

杉田は「バラエティでずいぶんイメージを悪くした」とシェイプアップ以前の武勇伝を振り返った。しかし、今の彼女はいたって穏やかで「最近は海が見える家に引越して朝から散歩を楽しむ」と嬉しそうに話した。
「なんだか毎日、ボ〜っとしています」と言う彼女にはもはや「キレキャラ」だった頃のイメージは全くナイ。アラフィフとなった杉田かおるは本当に次のステップへと進んだようで在る。
(TechinsightJapan編集部 真紀和泉)

【関連記事】
・“プロフェッショナルレス的生活”から一変。杉田かおるが、“脱肉食系”に。
・魔王から人間に戻った杉田かおる、シェイプアップで年間800万食費倹約
・元モーニングムスメ。メンバー間の確執暴露に辻希美が涙。
・2011年、K-POPは? 東方神起、少女時代に続くグループを探せ!
・「5,000万でヘアヌードになる」超人気モデルの発言に芸能人たちも騒然
-ITからセレブ、オタク、事件・事故まで。スルーできぬニュース満載-
TechinsightJapan(テックインサイトジャパン)はコチラから!






→お勧めダイエット関連情報



moooonmmm9さん

節制メニュー【アドバイスお願いします】

目標体重 50kg
-15kgを目指しています。

過去質問にも書いてありますが
部活をやめてからじわじわ10kg太ってしまいました…
心臓病も過去に患ったことがあって
今では大丈旦那なんですが、
定期検査に行ったとき、あまりに太ってしまったので
先生に「年頃だから仕方ナイけど戻したほうがイイ」と注意されました。
また検査が在るのでヤバイと思い節制中です。。

今脳味噌使って答えを出している(半分実行中の)節制メニュー
・食事はトータル1500キロカロリー以内
(間食なし、野菜を意識して)
・半身浴 40分
・走運動 60分
・ストレッチ 朝夜
・お風呂上がり顔、足マッサージ
他にも細かい食事に関することなどもありますが
大体こんな感じです。
走ることは嫌いじゃナイのでやりたいと思うのですが
走運動で変に脂肪の上から筋肉とかつきませんかね?
部活やってたときそうだったんでf^_^;

他にも改善案がありましたらアドバイスお願いします!

あと食事を何キロカロリーに抑えたらイイのかいまいちわかりません。

たくさんの回答お願いします

16歳女
背丈160cm
体重66.0kg
基礎代謝 1458.6kcal

体重に関しての中傷はご遠慮下さい.
補足すみません;
走運動は7〜8kmくらいを予定してました
走って3km15分かかんナイくらいだから
走運動程度なら60分弱くらいで終わるかな〜と;
サイトとてもありがたいのですが
あいにく今パソコンが使えナイので
使えるようになったら見たいと思います!
サンキューございます!



ベストアンサーに選ばれた回答

ta_guest77さん

40代男性です.
20代の時に3ヵ月で8kg,2年前に半年で10kgの減量経験があります.
10代だとまだ成長期なので,食事を極端に減らすよりも消費カロリーを増やす方向で取り組偶さかた方が良いように思います.

走運動での消費カロリーは時刻ではなく距離で決まります.
http://42.195km.net/jogsim/
などを利用すれば,走行距離に対する消費カロリーが簡単に分かりますので,無理の無い範囲で消費カロリーを増やしてはいかがでしょうか?
あと,走運動程度では,盛り上がる程の筋肉は付かナイでしょうし,仮に付いたとしても走るのをやめればすぐ萎みますので,気にする必要は無いと思います.
カロリーを消費するのは筋肉ですから,先に筋トレをやって筋肉量を増やしてから節制に取り組偶さかた方がずっと効率的です.

私が減量したのは,以前からやっていたスポーツに本格的に復帰したくなったのが理由だったということもあり,摂取カロリーは極力減らさず(逆に増やしたくらいです),運動量を増やすことで対応しました.

ご参考まで.

<補足に対する回答>
7〜8kmなら週3〜4日程度の頻度でやれば在る程度効果は在ると思いますよ.
その体重で8kmを1時刻で走るとすると,およそ600kcalの消費量になるそうですが,より簡単な計算式として,
走運動の消費カロリー(Kcal) = 体重(kg) × 時刻(時刻) × 距離(km)
というのがあります.おおよそのカロリー収支を計算するのには十分使えると思います.
3kmを15分って,結構速いですねえ!
女性なら,10km〜半分マラソンをそのタイムで走れるとそこそこ良い順位が取れますから,動機付けにどこかの大会に出られては?

目標体重に見事到達されますよう,応援していますね!




キャメロン・ディアス、
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110222-00000017-flix-movi


→お勧めダイエット関連情報




ダイエットを成功させるノウハウ。
posted by エリザベス at 19:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

47才女性 補整下着5か月で31.4キロ減、ウエスト32センチ減

→お勧めダイエット関連情報




補正下着で節制に成功した明美さん進化した補整下着でやせる人が増えている。「自分に合うブラジャーを正しく着けるだけで、胸が大きく高くなって、メリハリの有るスッキリ!体型になるんですよ」そう話すのは下着研究家の青山まりさん。
県立広島大学の加藤秀ご主人教授の研究では、補整下着を着けた女性は、脂肪のエネルギー代謝を促進するホルモンの分泌が増えることが発見された。体についた脂肪の塊を木材に例えると、補整下着を着ることは、木材を木くずにして、燃えやすい状態にするような働きが有るという。
「最近の補整下着は、立体裁断や着圧のコントロールスキルが進化して、楽に着ながら美しい名人ポーションを手に入れられます。女性は失恋や人間関係、忙しさで太るなど体型が変わりやすいので、春夏秋冬3か月に1度はサイズを測り、自分にあった下着を身につけることが大切です」(青山さん)
千葉県の企業員・明美さん(47)は、この“下着を着る節制”を5か月続けることでウエストが32.0センチも細くなり、体重は31.4キロも減らすことに成功した。
「36才の時に婦人科系の病気になってから太り始め、去年まで84.5キロもの体重からくるひざ痛と、ぜん息で薬漬けの日々。どうにかして健康になりたかったんです」(明美さん)
ヒップのサイズに合わせてチーフ名人ポーションカウンセラーが選んでくれたガードルは、ウエスト部分がゆるくて手が2つ入ってしまうくらい。「こんなにゆるくて本当に大丈ご主人?」と思ったが、余っている肉を移動させて下着で固定するとジャストフィットに。食事管理もまだ始めず、下着を着け始めただけで1週間でなんとウエストが7.6センチも細くなったという。
※女性セブン2011年3月10日号



■関連記事
・カイロ貼ると基礎代謝が12%アップ 節制や美肌効果も
・糖質カットすれば何食べてもOKの減量法 1週間で3キロ減も
・NHK番組で話題のウルトラしょうが 加熱で節制効果
・小雪も愛飲のしょうが紅茶 今年は去年冬の5倍売れる予測
・メタボ必見 小腸正常に働けば食事2〜3割カットと同じと医師







→お勧めダイエット関連情報



t_mats27さん

この節制方法間違っていますか?
私は1月6日から二週間インフルエンザと気管支炎で林檎しか口に出来ず、2s強痩せました。 その後も体調は回復したものの1月いっぱい食欲は戻らず1s痩せました。2月半ばから体力作りと節制の為毎日1万歩歩くようにし、食事も腹八分目にして更に1s痩せました。ですが最近、体重が全く落ちナイどころか0、3〜0、5s程戻ってしまいました(泣)。
丁度今生理四日目でこれから痩せ期に入るところなのに悲しいです(泣)。
2ヶ月で4s痩せたので停滞期でしょうか?それとも節制方法に設問がありますか?
運動は1日1万歩と骨盤スクワットをしています。
食事は
朝→お握り、ヨーグルト
昼→手作り弁当(子供用)
夜→おかず中心に腹八分目

因みに節制前は朝からパスタなどがっつり食べていました…。

背丈は162p、元の体重は62s弱、体脂肪は29%ありました。

今は体重58、1〜2s、体脂肪は25%です。一時57、8sまで落ちましたが戻りました(泣)。

因みに年齢は23歳です。1ヶ月に1sずつ落とし、6月1日までに55sになりたいのですが、アドバイス宜しくお願いします。停滞期なのか節制方法が間違っているのか分からナイので不安です(泣)。





ベストアンサーに選ばれた回答

kokakijpさん

脂肪細胞は脂肪の蓄積量を脳に知らせるレプチンという物質を出す仕組みが
あります、体脂肪が増えると自然に食欲を抑えたり、代謝量をふやして適切な
体脂肪量にします。
実際は理想どうりにいかナイので困るのですが・・・

節制または何らかの事情で体脂肪が減ると、体のほうはこれを増やそうと
するのは当然ですよね。体が危機感を感じるそうです、当然これ以上やせたら
かなわんなー、と脳が拒否するわけですね。

また舌には、レプチンを感知する部分があり、節制などで脂肪が減り始め
たときレプチンの量が減るとこの感度がすごく上がってしまい、食べ物がおいしく
感じたりアマイものを求めるのです。

節制は頭をだましながら、かつ無理のナイ方法がよいです。

とりあえず今されていることを続け新陳代謝に必要なミネラルを十分に食事から
摂ってください。

食べる順番は
朝→お握り、ヨーグルト
ではなく
朝→ヨーグルト、お握り
です
低GI食品から善くかんで食べてください

http://shinsatsu.net/




47才女性 補整下着5か月で31.4キロ減、ウエスト32センチ減
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110228-00000017-pseven-soci


→お勧めダイエット関連情報




ダイエットを成功させるノウハウ。
posted by エリザベス at 18:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。